Forshaga Shotokan Karate är en stolt del av Japan Karate Association (JKA), världens ledande organisation för Shotokan-karate. JKA grundades i Japan 1949 och har sedan dess varit en central aktör i att bevara och sprida den klassiska Shotokan-stilen världen över.
Att vara ansluten till JKA innebär att våra elever kan:
- Träna enligt internationellt erkända standarder.
- Delta i JKA-certifierade graderingar och tävlingar.
- Utvecklas under vägledning av instruktörer med utbildning och erfarenhet enligt JKA:s höga krav.
På Forshaga Shotokan Karate strävar vi efter att ge våra medlemmar en autentisk Shotokan-upplevelse, där varje träningstillfälle speglar JKAs filosofi och tradition.
Shotokan Karate är en av de största och mest spridda karatestilarna i världen. Stilen grundades av Gichin Funakoshi i början av 1900-talet och bygger på traditionella japanska kampkonstprinciper.
Stilen strävar efter att utveckla både kropp och sinne. Disciplin, respekt och självkontroll är lika viktiga som styrka och snabbhet.
Shotokan kännetecknas av djupa, stabila ställningar och kraftfulla, raka tekniker. Träningen är uppbyggd kring tre grundpelare:
Kumite (sparring) – övningar med partner som utvecklar timing, distans och kampförståelse.
Kihon (grundtekniker) – träning av slag, sparkar och blockar.
Kata (mönster) – förutbestämda serier av rörelser som kombinerar teknik, balans och fokus.
Shotokan passar för alla åldrar och nivåer, från barn till vuxna, och kan tränas både för motion, självförsvar och tävling.
